Patrząc na szczupłe modelki na zdjęciach bilbordów, trudno nie popaść w kompleksy. I chociaż zdecydowana większość tych zdjęć została poddana komputerowej obróbce, to niemniej jednak każdy pod ich wpływem rozpoczyna patrzeć krytycznym wzorkiem na własne ciało. Szczególnie uciążliwe są zbędne kilogramy i dodatkowe centymetry w talii. Można co prawda zamaskować je jakoś pod grubą powłoką ubrań, jednak wiosną, a głównie latem wszystko nieoczekiwanie staje się zauważalne.

Dla dużej grupy ludzi ostatnią deską ratunku są cudowne diety – jeśli potrzebujesz pomocy zobacz co proponuje doświadczony dietetyk. Swoją nazwę zawdzięczają temu, iż w nadzwyczaj szybkim czasie zezwalają zrzucić parę jeżeli nawet nie więcej kilogramów. Każdy dzień takiej diety przewiduje parę lekkich posiłków. Najczęściej jednak dzienny limit kalorii nie przekracza 1200 kcal.

Można w takim razie bardzo szybko schudnąć, jakkolwiek zaraz po diecie, kiedy tylko zwiększa się ilość spożywanych pokarmów, wynik rozpoczyna powoli stawać się coraz mniej widoczny. Niebezpieczeństwem jest także efekt jo-jo. Jeżeli tuż po diecie powróci się do dawnych nawyków żywieniowych, to waga niezwykle szybko się powróci do stanu sprzed diety.

Znakomita waga, szczupła sylwetka, wzorowe wymiary to marzenie wielu osób. Szczególnie obecnie, kiedy tak wielki nacisk kładzie się na atrakcyjny, młodzieńczy wygląd. Obecne media kreują nowe kanony atrakcyjna. Niedoścignionym wzorem dla wielu kobiet, a przede wszystkim dla nastolatek jest wybitnie wysoka i wysmukła modelka. Patrząc na rozmaite zdjęcia, trudno nie popaść w kompleksy. Pod ich wpływem wiele osób zdecydowało się przejść na rozmaite diety.

Warto też przeczytać