Suplementy diety niejednokrotnie określane także mianem odżywek, dla amatora częstokroć wydają się być tym samym, bądź przynajmniej czymś podobnym co na przykład odżywki dla sportowców, w głównej mierze dla kulturystów. Jakkolwiek nic bardziej błędnego – suplementy diety to całkowicie inne preparaty, jakie mają odmienne działanie i wykorzystywane są w całkowicie innym celu.
Od początku do końca tak samo jest jeżeli chodzi o reduktory tłuszczu czy spalacze – więcej na carbo. Czym w następstwie tego konkretnie są te suplementy diety lub reduktory tłuszczu? Czy to jedno i to samo? Czy wśród suplementów odnajdziemy spalacze? Otóż suplementy są to przede wszystkim środki spożywcze, których podstawowy cel związany jest z uzupełnieniem diety w niezbędne człowiekowi składniki pokarmowe jak również inne związki, jakie korzystnie wpływają na skonstruowany przez nas organizm zwłaszcza w momencie, kiedy bywa on przeciążany na przykład przez ćwiczenia czy też w czasie diety.
Suplementy diety niesłychanie w wielu przypadkach są źródłem witamin w wersji skoncentrowanej, co oznacza, że taki artykuł ma niebezużyteczne witaminy, jednak także minerały czy inne substancje odżywcze czy fizjologiczne polepszające działanie stworzonego przez nas organizmu, często także samopoczucie, nie mając wpływu na nasze mięśnie.
Wśród suplementów wolno oczywiście odkryć tak zwane spalacze, czyli reduktory tłuszczu. Jak one działają? Jak sama nazwa wskazuje, spalacze czy także reduktory mają za zadanie spalać tłuszcz. Istnieje dużo odżywek, które oprócz pomocy w konstruowaniu beztłuszczowej masy mięśniowej jeszcze spalają tłuszcz, ale bywają i takie odżywki czy suplementy, które stosuje się tylko oraz wyłącznie w tym celu.
Bazowym zadaniem reduktorów tłuszczu jest przyspieszenie metabolizmu stworzonego przez nas organizmu, dzięki czemu tłuszcz najzwyczajniej w świecie się nie odkłada. Przyspieszenie procesów metabolicznych potrzebuje znacznie większej energii, w efekcie czego organizm jest zmotywowany do uwalniania rezerw energii, która do tej pory nie była stosowana. Nic Wam to nie mówi? To powiemy wprost – te rezerwy energii to po prostu nagromadzony na cięższe czasy tłuszcz.